Vetegräs – hardcore

2011-05-vetegrs-hardcoreOm man undviker vanlig fruktjuice (som inom 4HB) får man hitta andra sätt att få i sig sitt dagliga vetegräs. Tex genom att ersätta juiceglaset med en tesked pressad citron. Citronen lättar upp grässmaken mer än man skulle kunna ana, och har inga som helst insulinhöjnande effekter på kroppen.

Vetegräs – hardcore

1 port

Ingredienser

ca 1 dl kallt eller rumstempererat vatten
ca 0,5 dl nykokt vatten
2-3 tsk vetegräspulver
1 tsk pressad citron

Gör så här

  1. Blanda kallt och varmt vatten till lagom dricktemperatur – själv gillar jag lite varmare än ljummet.
  2. Häll i vetegräspulver och pressad citron. Rör om så att pulvret löser sig och servera genast.